我們的存在
2013年12月11日 星期三
葡撻《光波》
葡撻《光波》
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=22734210&extra=page%3D1&page=1
食譜係借用網上分享的)
材料: (6個份量)
1. 即用酥皮 1 塊
2. 溶牛油 適量
蛋漿汁料:
1. 淡忌廉 70ml
2. 鮮奶 70ml
3. 糖 30 g
4. 蛋黃 2隻
5. 雲呢拿油 1/2茶匙
做法:1. 在撻模上掃上牛油,備用 (方便脫模)
2. 將酥皮用刀平均界開正方形小塊 (每塊的面積需比撻模大些少)
3. 把酥皮壓入撻模中,盡量貼模,多出的酥皮可不要
4. 在酥皮上用叉刺上小孔 (使酥皮在焗的過程中不會發得太脹)
5. 忌廉、鮮奶、糖及蛋黃放入鍋子內,拌勻,以小火煮至小滾及至蛋汁呈漿狀,關掉爐火
6. 用冷水坐涼鍋子,加入雲呢拿油,拌勻,放涼備用
7. 在每個撻模內倒入七至八成蛋漿汁料 (不可太滿,因酥皮在焗的過程中會略為收縮)
8. 先預熱光波爐3分鐘,再以低架,高風速,205度,光15分鐘
9. 光好後,待涼3分鐘,即成
2013年11月10日 星期日
2013年10月28日 星期一
黑森林蛋糕
黑森林蛋糕
黑森林蛋糕
http://blog.yahoo.com/_TYZODGC5IAZGT4VUXAFALGDERY/articles/1383834
材料:朱古力海綿蛋糕 3片
甜忌廉 100ml
朱古力碎 少許
裝飾:
朱古力 30g
朱古力碎 少許
工具:
6 吋圓形模 1個
做法:
1. 將甜忌廉打起備用,將一片朱古力海綿蛋糕放模底,塗上甜忌廉

2. 放上朱古碎,再塗上甜忌廉

3.放上咋一塊朱古力海綿蛋糕,塗上甜忌廉放上朱古力碎,再放上剩下的海綿蛋糕。
4. 將甜忌廉塗上蛋糕周邊及頂部

5. 再用熱上座溶朱古力待涼後作裝飾用途。

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朱古力海綿蛋糕
材料:
雞蛋 2隻
低筋麵粉 40g
砂糖 40g
朱古力粉 5g
雲呢拿香油 適量
栗粉 1湯匙
菜油 20g
做法:
1. 將已放室溫的雞蛋和砂糖座熱水,用打蛋機打大約1分鐘,離水,繼續打至稠身。
2. 加入雲呢拿香油,沿邊拌勻
3. 分3次篩入麵粉,沿邊拌勻,之後沿邊加入菜油。

4. 將麵糊倒入已鋪上牛油紙的模上,放入預熱焗爐175度低層焗23分鐘。
http://blog.yahoo.com/_DLKMYIP3YPS3GAOWC5EZUDQQSU/articles/1245835
http://blog.yahoo.com/_TYZODGC5IAZGT4VUXAFALGDERY/articles/1383834
材料:朱古力海綿蛋糕 3片
甜忌廉 100ml
朱古力碎 少許
裝飾:
朱古力 30g
朱古力碎 少許
工具:
6 吋圓形模 1個
做法:
1. 將甜忌廉打起備用,將一片朱古力海綿蛋糕放模底,塗上甜忌廉
2. 放上朱古碎,再塗上甜忌廉
3.放上咋一塊朱古力海綿蛋糕,塗上甜忌廉放上朱古力碎,再放上剩下的海綿蛋糕。
4. 將甜忌廉塗上蛋糕周邊及頂部
5. 再用熱上座溶朱古力待涼後作裝飾用途。
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朱古力海綿蛋糕
材料:
雞蛋 2隻
低筋麵粉 40g
砂糖 40g
朱古力粉 5g
雲呢拿香油 適量
栗粉 1湯匙
菜油 20g
做法:
1. 將已放室溫的雞蛋和砂糖座熱水,用打蛋機打大約1分鐘,離水,繼續打至稠身。
2. 加入雲呢拿香油,沿邊拌勻
3. 分3次篩入麵粉,沿邊拌勻,之後沿邊加入菜油。
4. 將麵糊倒入已鋪上牛油紙的模上,放入預熱焗爐175度低層焗23分鐘。
http://blog.yahoo.com/_DLKMYIP3YPS3GAOWC5EZUDQQSU/articles/1245835
鮮奶撻
鮮奶撻
http://www.cookeryfamily.org/index.php?option=com_content&task=view&id=362&Itemid=2
| 作者 Ooo敏ooO | |
| 批皮材料﹕(4個份量) 牛油﹕60克(從雪櫃取出後,置於室溫約2小時左右,切粒備用) 糖粉﹕40克 蛋黃﹕1隻 奶﹕1茶匙 麵粉﹕120克 雲呢拿油﹕少許 餡料: 鮮奶﹕1盒(屋型、細盒) 糖粉﹕60克 蛋白﹕2隻 (香蕉油 少許)----可不加 香蕉﹕1隻 檸汁﹕3/4湯匙 砂糖﹕1湯匙 1)將牛油及糖粉放進攪拌機打勻,再加入蛋黃及奶,然後放入麵粉及雲呢拿油拌勻,做成「批皮」,將「批皮」用保鮮紙包裹,放進雪櫃冷藏約10至25分鐘備用。 2)鮮奶、糖粉和蛋白拌勻,再加少許香蕉油 3)香蕉去皮切片,拌入檸汁和砂糖(以防止香蕉氧化和減低飽滯感) 4)將批皮放進小餅模內壓成批,放上香蕉片,再倒進鮮奶蛋白等混合物,約80%滿。 5)將批放進焗爐,用180度焗約20至25分鐘即成 ***甜度可自由改動(在step2可試味) 20 |
心太軟 & other recipe 食譜
心太軟 & other recipe 食譜
心太軟 & other recipe
http://www.cakediy.com/Recipe/chocoHeart.htm
可做6杯
做法:
1. 黑朱古力和牛油坐於熱水中至溶解
2. 麵粉,可可粉篩一次備用
3. 蛋黃、全蛋、糖一起打起至杰身,加入(1)拌勻
4. 再將(2)輕輕拌勻入(3)內
5. 將粉漿倒入已塗油的布甸杯內,約八成滿
6.放入冰箱雪15-20分鐘,取出,入爐前每杯放上朱古力塊1-2粒
7. 放入已預熱焗爐內用200度焗約10分鐘
#布甸杯要預先塗油及洒上一層可可粉,使容易脫模#
心太軟 & other recipe
http://www.cakediy.com/Recipe/chocoHeart.htm
可做6杯
| 材料: | |
| 黑朱古力 150g | 牛油 85g |
| 蛋黃 3隻 | 全蛋 3隻 |
| 砂糖 85g | 麵粉 42g |
| 可可粉 8g | 朱古力塊 6-12粒 |
1. 黑朱古力和牛油坐於熱水中至溶解
2. 麵粉,可可粉篩一次備用
3. 蛋黃、全蛋、糖一起打起至杰身,加入(1)拌勻
4. 再將(2)輕輕拌勻入(3)內
5. 將粉漿倒入已塗油的布甸杯內,約八成滿
6.放入冰箱雪15-20分鐘,取出,入爐前每杯放上朱古力塊1-2粒
7. 放入已預熱焗爐內用200度焗約10分鐘
#布甸杯要預先塗油及洒上一層可可粉,使容易脫模#
洛林鄉村鹹派(Quiche Lorraine)
洛林鄉村鹹派(Quiche Lorraine)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!eG3.sUOYRUaqF138_wE-/article?mid=10699
材料: (約28CM直徑派盤)
(派皮)
250g 低筋麵粉
125g 奶油(室溫軟化)
5-7 大匙牛奶
少許鹽
(內餡)
奶油 1大匙
洋蔥 3個 (切丁)
培根丁 300g
起士絲 125g
慈蔥 1把 (切細段) 若無,省略亦可
(蛋奶汁)
雞蛋 3個
牛奶或鮮奶油 250cc
適量的鹽與黑胡椒(因培根有鹹味,請勿過度調味)
做法:
1.將派皮的所有食材入攪拌器或食物處理機,拌成麵糰。
取出置於灑了少許麵粉的工作台上,捍平至約2公分厚度。
2.烤盤抹油,將派皮鋪於上,整型後派底以叉子搓洞(如圖),
入預熱180度c的烤箱,烤10-12分。
3.烘烤派皮時,煮(內餡)。鍋裡融化奶油,將洋蔥炒至金黃上色,並爆香培根丁。
4.派皮烤好時取出,倒入炒好的洋蔥培根丁,並均勻地鋪上起士絲與切細段的慈蔥。
5.淋上拌好的(蛋奶汁),續入預熱180度c的烤箱,烤約30-35分,
至內餡全熟,色澤金黃。 (註: 烘烤的時間依各烤箱熱度與品牌而異,請自行斟酌。)
http://www.wretch.cc/blog/agathema/16419696
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!eG3.sUOYRUaqF138_wE-/article?mid=10699
材料: (約28CM直徑派盤)
(派皮)
250g 低筋麵粉
125g 奶油(室溫軟化)
5-7 大匙牛奶
少許鹽
(內餡)
奶油 1大匙
洋蔥 3個 (切丁)
培根丁 300g
起士絲 125g
慈蔥 1把 (切細段) 若無,省略亦可
(蛋奶汁)
雞蛋 3個
牛奶或鮮奶油 250cc
適量的鹽與黑胡椒(因培根有鹹味,請勿過度調味)
做法:
1.將派皮的所有食材入攪拌器或食物處理機,拌成麵糰。
取出置於灑了少許麵粉的工作台上,捍平至約2公分厚度。
2.烤盤抹油,將派皮鋪於上,整型後派底以叉子搓洞(如圖),
入預熱180度c的烤箱,烤10-12分。
3.烘烤派皮時,煮(內餡)。鍋裡融化奶油,將洋蔥炒至金黃上色,並爆香培根丁。
4.派皮烤好時取出,倒入炒好的洋蔥培根丁,並均勻地鋪上起士絲與切細段的慈蔥。
5.淋上拌好的(蛋奶汁),續入預熱180度c的烤箱,烤約30-35分,
至內餡全熟,色澤金黃。 (註: 烘烤的時間依各烤箱熱度與品牌而異,請自行斟酌。)
http://www.wretch.cc/blog/agathema/16419696
提子燕麥曲奇食譜
提子燕麥曲奇食譜
http://nutsdiary.blogspot.hk/2011/06/blog-post_16.html
材料:
(可做18塊-直徑約4cm)
低脂牛油40克
砂糖25克
Splenda
代糖2湯匙
雞蛋17克
低筋麵粉40克
泡打粉1/4
茶匙
快熟燕麥片25克
提子乾15克
用具打蛋器1個
膠刮1
支
打蛋盤1個
牛油紙1張
A.) 準備:
1. 置牛油於室溫待軟化。
2.
將焗爐預熱至攝氏180度。
B.) 做法:
1. 用電動打蛋器以中速將牛油、砂糖及代糖打發至奶白色。
2.
分兩次加入雞蛋,用電動打蛋器以中速打勻。
3. 篩入麵粉和泡打粉,用膠刮輕力混和。
4. 加入燕麥片及提子乾拌勻。
5.
將麵糰放入雪櫃冷藏10分鐘。
6.
取出麵糰,以湯匙將麵粉糊放在焗盤的烤盤紙上,成曲奇形狀。放入焗爐約15-20分鐘至曲奇呈金黃色,取出並置冷卻架上待涼,即成。
營養分析: 3小塊=1份五穀1/2份脂肪
黃詩詩小提示:大部份低脂甜品食譜中的糖份或脂肪,均不能完全以低脂牛油、代糖或低脂忌廉取代,以免影響甜品形狀及口感,因此進食份量適可而止。
這就是其中一種經常用於低脂甜品製作的低脂牛油。citysuper有售。
軟化劑
http://nutsdiary.blogspot.hk/2011/06/blog-post_15.html
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